LANGE Therapie mit Yoga & Meditation

Service Description

In dieser Sitzung liegt der Fokus ganz bei dir und deinen Bedürfnissen. Mit 90 Minuten haben wir genug Zeit, um gezielt auf die Praxis einzugehen. Unser Fokus richtet sich auf dein inneres Wachstum und deine inneren Prozesse. Wir sprechen auch gezielt über deine Meditative Praxis und versuchen gemeinsam herauszuarbeiten, wo deine Blockaden liegen und was du tun kannst um diese zu Überwinden. Es könnte sich zum Beispiel ergeben, dass ich gewisse Yoga Übungen, Übungssets oder Meditationstechniken vorschlage. Hierbei bringe ich nicht nur mein Studium in Gesprächstherapie, sondern auch meine Yoga Lehrer Ausbildung und meine eigene Erfahrung mit Meditation und inneren Prozessen ein.